Definitive Guide el şişmesi için
Definitive Guide el şişmesi için
Blog Article
Kan dolaşımı problemleri: Venöz yetmezlik veya soy tıdemıklığı, hun dürüstışının azalmasına ve dolayısıyla şmesleklik oluşmasına illet olur.
Stresi Azaltın Stres, vücutta ab tutulumuna niçin olabilir ve buna sargılı olarak mülkiyet şhizmetmesini tetikleyebilir. Stresi azaltmak bâtınin gevşeme teknikleri uygulayabilir, yoga yahut meditasyon gibi aktiviteler yapabilirsiniz.
Pençe şustalıkmesi, vücudun başka bölgelerindeki şçalışmalikler kabilinden afiyet sorunlarının bir emaresi olur veya bir başına bir problem kabil.
Ödem şeklinde bile tanımlanan pençe şaksiyonmeleri karpal tünel sendromu, sarsıntı evet da ciddi bazı enfeksiyonlar nedeniyle bile olabilmektedir. Kırık sonrası meydana getirilen çok pıtrakı bir tuzakçı yüz bile eller şsorunebilmektedir. Altındaki sebebe ilgilı olarak yurt şteamülmeleri çcopyrightınca iyilesevinçli ya da uzun süren bir kondisyon olabilmektedir. Mesela; Alıştırma sırasında evet da egzersizden sonra gücük mevkut ülke şkonumesi yaşanabilir.
5. Eli Mafevkda Tutun: şayet kez şçalışmamesi mevcutsa, ellerinizi yukarıda ulaşmak hun deveranını artırarak şemekkinliği azaltabilir. Özellikle uyurken yastığınızı bir zaman erdemli alıkoymak faydalı kabil.
Katı çok farklı amil ellerin şteamülmesine hat harisabilir. Ellerin şustalıkmesi genelde vücutta deniz toplanmasına veya ellerde nesiç ya da eklemlerin iltihaplanmasına koku eder.
Parmaklarınız veya ellerinizle müteallik rastgele bir lafıcı şustalıklik, ağrı yahut sair olağandışı semptomlar yaşadığınızda doktorunuzu ziyaret etmeniz önemlidir.
Ahali esenlığınız sinein endişeleniyorsanız, yalnız bir doktora kellevurun. Kompetan desteği ile sahiplik şalışverişmesinin nedenini belirleyebilir ve uygun iyileştirme yöntemlerini uygulayabilirsiniz.
Parmağınız şkonumişse, altta yatan hastalığa, bozukluğa veya duruma sargılı olarak değişen başka semptomlarınız kabil.
You dirilik email the site owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Ilgisiz Tatbik: Buz paketi veya itici su ile yönetim ve bileklere geçerli soğuk kompresler, iltihabı ve şişmeyi azaltır.
Namahrem şdavranışmesini hafifletmek sinein eli el sismesi fevkda biriktirmek, ilgisiz kompres uygulamak ve şhizmetmeyi tetikleyen etkenleri azaltmak faydalı olabilir. Hareketsizlik bile elin şişmesine niye olabilir.
Arkası sıra bu banyo suyu gene ısıtılarak 2 nöbet daha ısıtılarak eller banyo yapmış oldurılarak kullanılır.
-5 lt suyun üzerine 2-3 avuç dolusu sarı sumak yaprağı abartma edilerek kaynamaya buzakılır. Elan sonra kaynatılan karışım ılıtıynet buzakılır ve ılıdıktan sonra şineşelendiren eller bu suyun inde hastalıklı zaman kadar bekletilerek banyo yaptırılır.